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ESSAYER UNE SÉANCE DE BIEN-ÊTRE
Ensemble d'exercices physiques visant au renforcement des muscles posturaux et au bon équilibre du corps.
Ce genre de séance est souvent utilisé pour le redressement de la posture, relâchement des cervicales et toutes les contraintes liées au stress quotidien.
Débarrassez-vous des mauvaises ondes et détendez vous !
Yoga / Pilates / Gym Douce
Paddle Yoga
SÉANCE EN COURS D'ELABORATION ET DE PARTENARIAT
L'alliance entre le Stand Up Puddle et un cours de yoga.
Accessible à tous cette séance sera disponible uniquement l'été, par une météo favorable et sur réservation.
Plus d'informations dès que le cours sera mis sur pieds !
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