Body Sculpt
RENFORCEMENT MUSCULAIRE GLOBAL
Cette séance est destinée à renforcer, tonifier et sculpter votre corps en entier ! Chaque muscle est passé en revue pour un renforcement total.
Elle peut s'adapter à vos attentes, vos objectifs et surtout à vos pathologies !
Cuisses Abdos Fessiers
RENFORCEMENT SPÉCIFIQUE
A contrario de la séance de body sculpt,
la séance de cuisses abdos fessiers renforce uniquement ce groupement de muscles.
Ses muscles seront travaillés en profondeur pour un rendu top !
Cette séance peut s'adapter en travaillant uniquement le haut du corps par exemple.
Spécial Minceur
ALIANCE ENTRE LE CARDIO ET LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE
La Perte de poids est le principal but de cette séance ! L'alternance entre le cardio et le renforcement musculaire visant à sculpter votre corps ! La séance se portera sur vos objectifs et elle viendra tonifier les zones corporelles que vous voulez cibler.
